Autoriseret klinisk diætist i Aalborg
Vægttab, der skal fungere i dit liv – også bagefter
Har du prøvet at tabe dig før, men oplevet, at kiloene kom tilbage? Eller ved du godt, hvad du bør spise, men har svært ved at få det til at fungere i hverdagen?
Jeg er Lisette Winther, autoriseret klinisk diætist i Aalborg med 20 års erfaring. Jeg hjælper mennesker med vægttab, kostvaner og – ikke mindst – med at finde en løsning, der også kan fungere på længere sigt.
Vi tager udgangspunkt i din hverdag, dine udfordringer og dit mål. Sammen finder vi ud af, om almindelig kostvejledning, Kombi eller Nupo er den bedste vej for dig.
Aalborg · Nordjylland · Fysisk og online kostvejledning
Autoriseret
klinisk diætist
20 år
som klinisk diætist
Vægttab
og fastholdelse
Aalborg + online
personlig vejledning
Du skal ikke bare have endnu en kostplan
Måske har du prøvet at tabe dig før – måske endda flere gange. Du ved måske godt, hvad du bør spise, men oplever, at det er svært at holde fast, når arbejde, familie, weekender, ferier eller manglende motivation kommer i vejen.
Et varigt vægttab handler ikke kun om, hvad du spiser. Det handler også om portionsstørrelser, vaner og gode rammer – og om at kunne finde tilbage, når hverdagen ikke går som planlagt.
Min opgave er ikke at give dig endnu en kur, du skal følge. Jeg hjælper dig med at finde en løsning, der passer til dig og din hverdag – og med redskaber, du kan bruge også efter dit vægttab.
Hvilken vej til vægttab passer til dig?
Der findes ikke én vej til vægttab, der passer til alle. Derfor kan dit forløb tilpasses dig, din hverdag og den måde, du gerne vil arbejde med dit vægttab på.
Kostvejledning
Jeg vil spise almindelig mad
Til dig, der vil tabe dig med almindelig mad og få hjælp til portionsstørrelser, vaner og de valg, der skal fungere i din hverdag.
Kombi
Jeg vil kombinere almindelig mad og Nupo
Til dig, der vil kombinere almindelig mad med Nupo i en periode og samtidig få hjælp til de vaner og valg, der skal fungere bagefter.
Nupo
Jeg vil gerne have en enkel kickstart
Til dig, der ønsker en enkel og fokuseret kickstart. Nupo bruges som et redskab i en afgrænset periode, med fokus på overgangen til almindelig kost bagefter.
Er du i tvivl om, hvilken løsning der passer bedst til dig? Du behøver ikke vælge på forhånd.
Jeg ved, hvordan det føles, når endnu et vægttabsforsøg ikke holder
Min interesse for vægttab er både faglig og personlig. Jeg har selv været overvægtig og har prøvet slankekure og vægttabsforsøg, hvor resultatet ikke holdt.
Din vej til vægttab behøver ikke ligne min. Vi tager udgangspunkt i din hverdag, dine vaner og de udfordringer, der gør det svært for dig at tabe dig og holde vægten bagefter.
20 år som klinisk diætist
2006
Klinisk diætist
2011
Egen praksis
2026
20 år som klinisk diætist
Når et vægttab bliver til mere end færre kilo
For mange handler et vægttab også om at kunne bevæge sig lettere, få mere overskud, føle sig bedre tilpas i sit tøj eller opleve større ro omkring maden.
Lars
−51 kg
143 kg → 92 kg · 6XL → L
Se flere historier om vægttab
Læs om tidligere kunders forskellige udgangspunkter, vægttabsforløb og resultater. Resultater er individuelle og kan ikke bruges som garanti for, hvad du selv vil opnå.
Vægttabet er ikke slut, når du når dit mål
At tabe sig er én ting. At holde vægten bagefter kan være noget helt andet.
Derfor har jeg også fokus på tiden efter vægttabet. Du kan få opfølgning i det tempo, der passer til dig, så du får hjælp til at holde fast – også når ferie, travlhed, sociale arrangementer eller gamle vaner udfordrer.
Hvad koster kostvejledning og vægttabsforløb?
Se priser på kostvejledning, konsultationer og vægttabsforløb.
Kan du få tilskud til klinisk diætist?
Som medlem af Sygeforsikringen “danmark” kan du få tilskud til konsultation hos en autoriseret klinisk diætist, hvis du er i Gruppe 5, 1 eller 2. Nogle sundheds- og helbredsforsikringer samt pensionsordninger kan også give mulighed for tilskud.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilket forløb skal jeg vælge?
Du behøver ikke vælge på forhånd. Kontakt mig, så finder vi sammen ud af, hvilket forløb der passer bedst til dig.
Kan jeg få kostvejledning online?
Ja, der er mulighed for online konsultation. Fysiske Tanita kropsanalyser kræver fremmøde.
Skal jeg følge en bestemt kostplan for at tabe mig?
Nej, ikke nødvendigvis. Ved almindelig kostvejledning tager vi udgangspunkt i den mad, du allerede spiser, og finder ændringer, der passer til din hverdag og dit mål om vægttab.
Skal vi finde den rigtige vej til dit vægttab?
Ring eller skriv til mig og fortæl lidt om din situation. Så tager vi en uforpligtende snak om, hvilken hjælp der passer bedst til dig.