Beregn dit BMI

ft
in
lbs
cm
kg

Hvad er BMI?

BMI står for Body Mass Index og er en måde, hvor man kan finde ud af, om ens vægt er sund og normal, eller om man vejer for meget eller for lidt. BMI er et tal, der beskriver forholdet mellem ens vægt og højde.

BMI inddeling

Under 18,5 = Undervægt

Mellem 18,5-25 = Normalvægt

Mellem 25-30 = Overvægt

Over 30 = Svær overvægt

Overvægt og svær overvægt hvad gør jeg?

Der er flere veje til at få dit BMI tal ned og bedret din sundhed på.
Jeg har mere end 20 års erfaring i at hjælpe med varigt vægttab og få BMI tallet ned til normalvægt.
I min diætist-praksis i Aalborg tilbydes hjælp til varigt vægttab. Fokus i kostvejledning og de 3 vægttabsforløb er at lære dig til at få den livsstil og vægttab, du ønsker dig. Vi tager udgangspunkt i dig og dine behov. Du får en personlig kostplan, hjælp til kostomlægning og lært, hvordan dit vægttab varer hele livet.
Har du lysten til at arbejde med dig selv, er jeg her til at hjælpe dig med at få succes med dit vægttab. De fleste af mine kunder har BMI over 30 og mange har prøvet alt, når de henvender sig. Måske er dit varige vægttab snart på vej til dig…?

Er det nu varigt vægttab skal lykkedes dig?

Jeg vil gerne høre om dit ønske om vægttab. Giv mig et ring, og du får den første samtale gratis og uforpligtende. Jeg hjælper dig gerne på vej med at kickstarte dit vægttab.

Diætist Lisette Winther, Aalborg. Ring tlf. 27278080 

Læs om de 3 vægttabsforløb

Forløbene har en ting til fælles – vægten får et ordentlig hak ned og humøret et hak op.
Du kan se de gennemsnitlige vægttab, der opnås i dem, ud for hvert forløb: 

Aalborg diætist vægttab kostvejledning ved diætist Lisette Winther i Aalborg

KOSTVEJLEDNINGSFORLØB
3-7 kg vægttab om måneden

KOMBIFORLØB
5-10 kg vægttab om måneden

CAMBRIDGEFORLØB
8-16 kg vægttab om måneden